Почему так важны базовые психологические потребности

Помимо общеизвестных физиологических нужд (сон, пища, продолжение рода), каждый человек имеет психологические потребности. О них знают далеко не все – а ведь  именно от их полноценного удовлетворения зависит ощущение собственной ценности, построение здоровых отношений, карьера и довольство жизнью в целом.

В первую очередь о базовых психологических потребностях должны знать молодые мамы и папы: ведь главная задача любого родителя – дать ребенку то, без чего никакие материальные блага не смогут сделать его счастливым.

Психологи выделяют пять основных потребностей ребенка:

• потребность в физической и душевной безопасности, заботе и безусловном принятии

• признание достоинства и ценности ребенка, потребность в похвале

• право на познание и собственную аутентичность: мнения, чувства, предпочтения

• поддержка в развитии самоконтроля, установке и уважении границ

• право на самостоятельность и компетентность, свой выбор и собственную жизнь

Причиной большинства психологических проблем и комплексов у взрослых являются как раз не удовлетворенные в детстве базовые потребности. К примеру, ребенок, который ощущал, что родители не принимают его таким, какой он есть, потом долгое время будет пытаться «заслужить любовь» в собственных отношениях, подсознательно выбирая в спутники человека, точно так же не готового дарить безусловную любовь и заботу. Личное счастье в такой ситуации – практически недостижимо. А дети, которые вырастают в подобной семье – имеют огромный шанс продолжить родительский путь разочарований и неудач.

Прервать этот порочный круг непросто, но вполне возможно. Ведь дать своему ребенку всестороннее воспитание, любовь и поддержку, заложить фундамент, на котором строится его дальнейшая благополучная жизнь, – первоочередная обязанность каждого родителя.

Естественно, удовлетворить каждую из базовых потребностей на 100% практически невозможно, ведь на формирование личности малыша имеют влияние не только мама с папой, но и окружение: родственники, сверстники, воспитатели и даже случайные знакомые. Но корректировать роль этих факторов – к примеру, дать возможность малышу, которого обидели другие дети, почувствовать себя ценным и защищенным – родителям вполне под силу.

Чтобы понимать потребности ребенка и иметь возможность полноценно и вовремя удовлетворять их, взрослым нужно не просто знать о том, какими способами это лучше сделать. Важно в первую очередь разобраться в себе, чтобы не проецировать на маленького человека собственные слабости, страхи и комплексы. Ведь даже если ваше собственное детство было далеким от идеального, и его трудности до сих пор отзываются душевной болью, – это не означает, что вы обречены быть несчастными до конца дней, и уж тем более – передавать этот опыт своим детям. Нужно только захотеть перемен и приготовиться к работе над собой, которая начинается с познания себя и удовлетворения собственных базовых потребностей.

Подробнее о базовых психологических потребностях и о способах их удовлетворения – в программе нашего семинара-интенсива «Симфония моей жизни».