Ассертивность. Неконфликтный способ коммуникации.

Это метод, который помогает не только в общении с родными, детьми, коллегами, но и с самим с собой.

Он строиться по методу + / — / + .

Первый «+» – это признание чувств, эмоций и намерений.

Второй «-» – это задача, критика, фактаж.

Третий «+» – это позитивный выход из ситуации, а также благодаря каким качествам, способностям, личностным особенностям, возможен этот позитивный выход.

Данный метод построен на основе нейропсихологических исследований (включая раздел — нейролингвистики), которые показывают реакцию психики человека на подобную последовательность в построении коммуникации. Смотрите более подробно в видео и не забудьте подписаться, чтобы не пропускать полезные рекомендации.